Autocontrol

No pierdo mucho tiempo dando pábulo a energúmenos descerebrados, así que, en lugar de dedicar todo el post a decir todo lo que pienso de esa gentuza, que se conformen con este párrafo.

Hoy hablaré de lo beneficioso que resulta desdeñar sandeces y disfrutar de la vida y de todo lo que ésta nos ofrece.

Hay que saber manejar emociones como la ira; si está fuera de control se puede volver autodestructiva, ocasionando problemas en todos los ámbitos imaginables. Además, cuando nos enfadamos, el ritmo cardíaco y la presión arterial aumentan, al igual que las hormonas adrenalina y noradrenalina.

La manera instintiva y natural de expresar la ira es reaccionar agresivamente, pero liberar los sentimientos de enfado de un modo asertivo, no agresivo, es la manera más sana de hacerlo.

Una persona impulsiva no acostumbra a pensar en las consecuencias de sus actos y necesita madurar emocionalmente para conseguir un equilibrio entre sus emociones y la manera de exteriorizarlas.

Para mi el autocontrol es importante, además de saber valorar cada cosa dándole la importancia que realmente tiene. Si nos limitamos a rumiar todo lo malo que hay (o que imaginemos que hay, que suele ser bastante habitual) nos estaremos perdiendo muchas otras cosas que merecen nuestra atención y que nos harán infinitamente más felices.

¿Qué tipo de Dominación puede proporcionar un Ama iracunda? ¿qué tipo de sumisión ofrecerá un siervo amargado? ;)